Witam, chciałbym zostać do oceny mój plan treningowy oraz sposób treningów. Na siłownie chodzę od jakiś 2 lat. Posiadam trochę tłuszczyku które chętnie spale. Biorę odżywkę białkową ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bigos11 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 181 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 miesięcy [...]
[...] zdrowia sportowca winna posiadać wpis „Oświadczam, że jest mi znany regulamin antydopingowy PZKFiTS. Zobowiązuję się respektować zawarte w nim przepisy i sankcje, jak również zobowiązuję się nie przyjmować żadnych zakazanych środków farmakologicznych.”;  obowiązują wyłącznie oryginalne indywidualne badania [...]
jak zdobyć licencje ochroniarską? mam 18 lat i chciałabym zostać ochroniarzem, czy na taką pracę jest potrzebna licencja? a jeżeli tak to gdzie można ją zdobyć? jestem dziewczyną ale bardzo mnie interesuje ta praca.
[...] iż pogląd który zaprezentowałem ma solidne referencje w postaci badan naukowych i publikacji choćby w postaci treści książek akademickich, więc go przedstawiłem w takiej jak widać formie, a co praktyka pokazała - załączyłem w postaci abstraktów. Zapoznasz sie z nimi ( i z wieloma innymi), a może (z czasem) zmienisz zadnie. Świetnie, nie [...]
Jak można zostać moderatorem margonem ? ?? Chciałabym zostać. Prosze, prosze , prosze pomóżcie mi . CHcem bardzo ! Jak można zostać moderatorem margonem ? ?? Chciałabym zostać. Prosze, prosze , prosze pomóżcie mi . CHcem bardzo ! Jak można zostać moderatorem margonem ? ?? Chciałabym zostać. Prosze, prosze , prosze pomóżcie mi . CHcem bardzo ! Jak [...]
[...] i bardzo chudy, trenowałem wtedy w Kijowie kick-boxing. To były czasy pieriestrojki, Mike Tyson był już mistrzem świata, nokautował w ekspresowym tempie rywali i na takich jak ja robił ogromne wrażenie. Właśnie wtedy oznajmiłem zdumionym kolegom, że ja też zdobędę taki pas jak on. I jaka była ich reakcja? Łatwa do przewidzenia, głośny śmiech. [...]
[...] Na dzień dzisiejszy liczy się dla mnie jedynie walka z Albertem Sosnowskim. Dopiero później będę zastanawiał się nad przyszłością. Przed Adamkiem walka z Arreolą. Zobaczymy, jak się spisze i czy uda mu się wygrać. Na razie jednak wszystko to spekulacje. Po pierwsze muszę pokonać Sosnowskiego. Tylko to się liczy. Patryk Serwański: W latach 90. w [...]
[...] kimś od czasu do czasu, ale widząc moją grę martwię się o moją przyszłość. Może to bardzo głupio brzmi - chciałbym zostać zawodowym koszykarzem NBA, wiem dokładnie, że muszę jak najwięcej ćwiczyć, za to problem taki, iż motywacja często do dupy, a jak jest mocna (czyli często jak dostanę w kość), szybko przemija i znów rozleniwiam się przed [...]
[...] polski do londynu, moje pytanie wiec czy odebrac je moge w dowolnej placowce w londynie czy tez nie? W Polsce wiem ze w kazdej natomiast tutaj te niektore placowki wygladaja jak conajmniej kioski ruchu lub sa ta zwykli sklepikarze. Ale na angielskiej stronie wczytalam ze wszystkie placowki maja wszystkie zlecenia czyli i odbiory i przekazy? Jak [...]
no coz nie kazdego stac na oplacanie czesnego w szkole sztuk walki Jak ktoś pracuje to wydatek rzędu nawet tych 50 zł miesięcznie nie jest jakimś niemożliwym wyzwaniem. Poza tym najśmieszniejsze jest to, że niektórzy twierdzą, że nie mają pieniędzy na treningi ale, gdyby im doradzić jak maja naparzać w worek w domu to znalazła by się zaraz kasa [...]
[...] uprawnienia instruktorskie z muay thai i chciałem spytac czy gdybym zrobic uprawnienia instruktorskie z samoobrony to czy moglbym prowadzic szkolenia dla policji czy jakichs film ochroniarskich czy tylko moglbym prowadzic zajecia dla zwyklych ludzi z samoobrony,co nalezy uzyskac(jakie uprawnienia)aby prowadzic zajecia dla firm zwiazanych [...]
Witam mam nietypowie pytanie kto z was był w niemczech ale nie na wycieczce ale po jakies fanty? Słyszałem o sklepie w którym sprzedawana jest odzież, obuwie znanych marek po niskich cenach, gdyż to jest zeszłoroczna kolekcja która nie sprzedała sie w centrach handlowych i trafiła do tego własnie sklepu.Nie tylko chodzi o odzież moze byc co innego [...]
jak- zostać- komandosem gromu czy trudna jest selekcja ile lat musze mieć zeby sie tam dostać ile płacą ile lat muszę być w wojsku jakie wykształcenie ile godzin dziennie sie tam trenuje czy zrobią ze mnie maszyne do zabijania jakie sztuki walki wręcz tam obowiązują czy jest walka nożem jaką bronią sie tam posługują
[...] sytuacje - podsumowuje mecz Dudek, aktualnie asystent trenera Marcina Brosza w Piaście Gliwice. Dementuje od razu informacje, które zaczęły pojawiać się tuż po zdarzeniu, jakoby jego brat miał zakończyć karierę. - Nie wierzę. Jurek jest normalnym, sprawnym facetem i po tej przerwie będzie chciał jak najszybciej wrócić na boisko - podkreśla. [...]
[...] 2. W powiadomce musi koniecznie się znaleźć Imię Nazwisko Adres Kod pocztowy oraz miejscowość opcjonalnie telefon kontaktowy lub numer gg Proszę wysłać dane w takiej formie jakiej napisałem gdyż ułatwi mo to wydrukowanie adresów, gdy ktoś wyśle w innej formie automatycznie zostaje skreślona!!! 3. Rezygnacja z Akcji równa się jednoznacznie z [...]
[...] sztangielkami - wczoraj sztangielki po 5kg. Spróbowałam z 7kg, ale nie byłabym w stanie wykonać 20 powtórzeń (10 powt. na jedną nogę), więc zostałam przy 5kg. Tak w ogóle to jak wyglądają wypady? 3b. Uginanie nóg leżąc 20kg/20kg/20kg 4. Pompki 1 seria - 5 powtórzeń. Ostatnio zrobiłam więcej pompek, ale wczoraj miałam obolałe i ręce, i w dalszym [...]
[...] przez sędziów TKO. 13-letnie dziecko Takeuchi z Hamamatsu przegrało przez decyzję z Ryo Oishi. Jednak walka między Amano i Daigoro Omagari zerwała cały tłum z nóg tak jak by walka trwała dłużej. Rodrigo Nakano, pokazał tłumowi psychotyczne krzyki na siebie, czekając na swego przeciwnika, aby jeszcze zostać przez niego znokautowanym. [...]